Скачать превью для видео «10 жестких правил жизни, которые изменят твоё мышление»

Описание со страницы видео: ✍️ Записаться на диагностическую сессию онлайн
https://sergeysever.ru

Ко мне приходят умные, сильные и ответственные люди, которые сами усложняют себе жизнь. Они понимают, что нужно делать, но боятся осуждения, боятся ошибиться, ждут идеального момента, чтобы начать, подавляют эмоции и бесконечно исправляют себя.

В этом видео я разобрал десять жёстких правил, которые возвращают здравый взгляд на себя, других людей и происходящее. Возвращают опору и понимание что можно сразу поменять, чтобы жить стало легче, приятнее и счастливее. Каждое из этих правил способно сэкономить вам годы жизни и изменить её.

★ТАЙМ-КОДЫ★

0:00 – 10 жестких правил жизни, которые поставят под сомнение привычные представления о себе и о других людях
0:43 – Что обо мне подумают?
2:16 – Чужое мнение о вас гораздо больше говорит о его авторе.
2:47 – Если вас беспокоит чужое мнение, ответьте себе на эти вопросы.
3:46 – Когда наступает то самое время, чтобы делать то, что хочется?
4:31– Лучший момент, чтобы начать.
4:55 – Не ждите гарантий.
5:30 – Вдруг я растеряюсь, не справлюсь?
5:54 – Попытка успокоиться с помощью тотального контроля увеличивает тревогу.
6:29 – Как эмоции всё искажают.
6:41 – Что такое настоящая стабильность?
7:47 – Как идеал всё время отодвигается, а настоящая жизнь продолжает казаться неправильной и слишком тяжёлой.
8:23 – Так быть не должно!
8:44 – Почему моя жизнь не такая? Вопросы к себе.
9:03 – Когда станет легче?
10:32 – Замкнутый круг подавления эмоций. Чувство вины за срывы на близких и детей.
13:01– Что стоит за стремлением быть хорошим?
13:35 – Любовь нельзя выпросить, купить самоотдачей или заслужить отказом от себя.
14:51– Главные отношения вашей жизни.
15:12 – Став себе критиком, можно находиться среди любящих людей, но чувствовать себя одиноким.
18:13 – Не называйте терпением многолетний страх действовать.
18:36 – Внимательно выбирайте, к чему вы действительно готовы привыкнуть.
21:30 – Большая часть внимания уходит на бесконечный ремонт себя.
24:01 – В чём нужно быть сильным, чтобы быть счастливым и успешным.
24:17 – Выберите одно правило, которое актуальнее всего сейчас и начните с него

✍️ Записаться на диагностическую сессию онлайн
https://sergeysever.ru

Я Сергей Север - психолог и тренер с 25-летним опытом, обучаю людей управлять эмоциями и состояниями, помогаю настроить самооценку и уверенность в себе. Работаю системно и на результат.

✈️ Мой телеграм канал – https://t.me/sever_vresurse
📷 Инстаграм – https://www.instagram.com/sergeysever_/